Hollywood yıldızlarının spor hocası Tracy Anderson: "Kusursuz vücutlar, ancak dengeli bir spor çalışmasıyla mümkün olur! Sadece genetik demek tamamen yalan"
38 yaşındaki iki çocuk annesi Gwyneth Paltrow’un Barbados’ta çekilen bikinili fotoğrafları, ’mükemmel vücut’ hayali kuran kadınları çok kıskandırdı. Paltrow’un spor hocası Tracy Anderson, bu görünümü nasıl elde ettiklerini In Touch dergisine anlattı.
MUFFIN DE YEMEK SERBEST!
"Genlerim sağolsun!" diyen herkesi yalancılıkla suçlayan Anderson, "Spor yapmadan, gördüğünüz kusursuz vücutlara ulaşmak imkansızdır" diye konuştu.
Paltrow’un haftada iki kez muffin yemesine izin vererek yaklaşık 6 kilo vermesini sağladığını söyleyen Anderson, "Yarım saat yürüyüş ve üzerine kalça ve karın hareketleri hayal ettiğiniz bir vücuda giden ilk yol!" diyor.
sacitaslan
Ekle
0 yorum:
Yorum Gönder